# 香港團隊的 AI 工作坊：是講座、半日課程、全日工作坊，還是數週系列課程？（2026）

> 講座、三小時實作單元、全日工作坊或為期數週的計劃：每種 AI 工作坊形式的用途，以及真實的香港案例。

- URL: https://hyperfocusam.com/blog/ai-workshop-formats-hong-kong-tc/
- Language: zh-Hant
- Author: Sam Wong (黃力桐), https://hyperfocusam.com/
- English edition: https://hyperfocusam.com/blog/ai-workshop-formats-hong-kong/ (Markdown: https://hyperfocusam.com/blog/ai-workshop-formats-hong-kong/index.md)
- Published: 2026-10-22; revised 2026-10-22

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**簡短答案：** 根據你希望員工在參與後能做到的事情來選擇形式。一個 30 至 45 分鐘的講座可以改變一個房間對 AI 的思考方式。一個約三小時的實作單元，能讓員工學會在一個真實任務上使用 AI。一個全日或兩日工作坊則能產出一個完整的作品。而按部門進行的數週系列課程，才是改變日常工作的選擇。所有這些形式都可以在香港現場或網上進行，並以廣東話或英語授課。

*作者：黃力桐（Sam Wong），香港企業 AI 培訓師，已為 11,000+ 名學員提供培訓，在 13 個國家的 70+ 間機構中。以下每個例子都是我自己的委託項目；案例頁面包含詳細內容。*

## 各種形式比較

| 形式 | 時長 | 最適合 | 人們帶走的成果 | 我的工作案例 |
|---|---|---|---|---|
| 講座或座談 | 30 至 45 分鐘 | 大型觀眾、員工發展日、午間分享、行業活動 | 共識的起點、數據安全規則、一個可以嘗試的工作流 | [Arup University](https://hyperfocusam.com/cases/arup-university-ai-lunch-and-learn/)：為香港團隊舉辦的一場 45 分鐘午間分享。[香港專業進修學校](https://hyperfocusam.com/cases/hkct/)：在每場員工發展日約有 400 名員工參與 |
| 實作單元 | 約三小時 | 一支團隊、一個工具、一種任務 | 用 AI 完成的一個真實任務，經過檢查並可直接重複使用 | [中華電力](https://hyperfocusam.com/cases/clp-ai-agents-module/)：在公司內部的 Copilot 中建立 AI Agent 的下午單元。[周大福](https://hyperfocusam.com/cases/chow-tai-fook-ai-design-thinking/)：在一個下午內從市場研究到製作出設計提案 |
| 全日或兩日工作坊 | 一或兩天 | 需要完成一個完整作品的團隊 | 已完成的產出，例如一份提案、一系列備忘錄或簡報 | [香港賽馬會](https://hyperfocusam.com/cases/hkjc-management-trainee-ai-communication/)：為管理培訓生提供的兩天課程。周大福產品開發團隊：於 2025 年 9 月舉辦的全日創意 AI 工作坊 |
| 短期晚間系列 | 兩個晚上 | 只能在下班後參加培訓的專業人士 | 第一晚展示，第二晚實作 | [香港外科醫學院](https://hyperfocusam.com/cases/ai-for-surgeons/)：兩個晚上，獲得 86 份有效報名 |
| 網上系列 | 多次課程 | 分散在不同辦公室或國家的員工 | 同樣的技能，大規模傳播 | [一間大型香港銀行](https://hyperfocusam.com/cases/hong-kong-bank-ai-training/)：五場網上課程，1,500+ 位參加者（出席人次），橫跨 13 個國家 |
| 數週系列課程 | 多次課程，按部門進行 | 改變全公司的日常工作 | 各部門自己的工作流，建立在其自身的任務之上 | [嘉頓](https://hyperfocusam.com/cases/garden-ai-pioneer-programme/)：20 節課，7 個學習組別，涵蓋從人力資源到研發。[香港專業進修學校](https://hyperfocusam.com/cases/hkct/)：在 24 個月協議下每月舉辦的 AI 學習社群 |

## 如何選擇

三個問題可以決定大部分的選擇：

1. **人們在週一應該做甚麼？** 如果答案是「對 AI 有不同的思考」，那麼一個講座就足夠了。如果任務是「在這個任務上使用 AI」，則需要預約實作時間。
2. **有多少人，在哪裡？** 一個 400 人的房間需要一個講座。實作練習在小組中效果最好；我在 [為甚麼我最好的 AI 工作坊是十三個人，不是五百人](https://hyperfocusam.com/blog/why-my-best-ai-workshops-have-thirteen-people-tc/) 中解釋了原因。分布在數個國家的員工通常意味著需要網上課程。
3. **這是開始還是整個計劃？** 單次課程很少能自行改變習慣。那些改變了日常工作的計劃是透過數週、一次一個部門來進行的。我寫了關於原因的分析：[為甚麼 AI 培訓難以持久](https://hyperfocusam.com/blog/why-ai-training-doesnt-stick-tc/)。

## 所有形式的共同點

- **數據規則優先。** 在任何練習之前，客戶與我都會先約定哪些資訊可以輸入到 AI 工具中。有些課程僅使用公開數據；其他則使用虛構數據。
- **員工在自己的工作上練習。** 團隊會帶入他們的文件、任務和工作流。
- **核准的工具。** 我根據工具與工作的契合度，以及公司已批准的範圍來推薦工具。

## 常見問題

### 企業 AI 工作坊應該持續多久？

這取決於你需要的結果。一個 30 至 45 分鐘的講座可以設定起點；約三小時足以處理一個真實任務；一到兩天用於完成一個完整的作品；而數週的系列課程則是用來改變日常工作。

### AI 工作坊可以用廣東話進行嗎？

可以。我提供廣東話或英語教學，並配備繁體中文或英文教材。

### 工作坊可以網上進行嗎？

可以。所有形式都可以於香港現場或網上進行。上述銀行計劃就是為 13 個國家的同事舉辦的五場網上課程。

### AI 工作坊的費用是多少？

價格取決於長度、群組規模以及針對團隊調整的程度。我在 [香港企業 AI 培訓費用是多少？](https://hyperfocusam.com/blog/corporate-ai-training-cost-hong-kong-tc/) 中比較了供應商公布的價格。

## 下一步

告訴我你的團隊在結束後應該能夠做甚麼，我將建議適合的形式：[香港企業 AI 培訓](https://hyperfocusam.com/zh/corporate-ai-training-hong-kong/)。